القلقاس مملوء بعشب الليمون والزنجبيل

القلقاس التي غرست مع عشب الليمون والزنجبيل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عشب الليمون والقلقاس وجوز المكاديميا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. وصفات مماثلة تشمل القلقاس مملوء بعشب الليمون والزنجبيل, عشب الليمون والزنجبيل الشاي المثلج، و حليب جوز الهند لحم الخنزير مطهو ببطء مع عشب الليمون والزنجبيل.