القلبية هوبين جون ستيو

Hearty Hoppin 'John Stew هي وصفة جنوبية تقدم 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 529 سعرة حرارية و25 جرامًا من البروتين و19 جرامًا من الدهون. مقابل 1.74 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 31% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و40 دقيقة. ستكون ليلة رأس السنة أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. مزيج من مزيج البني والأرز والفلفل الحلو والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 68%. هذه النتيجة قوية. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا Hoppin 'John Stew وHoppin' John Stew With White Cheddar Cheese Grits وHoppin' John.