صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة6
مجلة

القط الأسود كانابé

القط الأسود كانابé
قد يكون القط الأسود كاناب أرس مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 30. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 76 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هالوين حدث. توجه إلى المتجر واحصل على الثوم وخبز بومبرنيكل وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي القط الأسود كانابé, مقبلات الفجل مع زبدة الزيتون الأسود، و مقبلات الأنشوجة (مقبلات الأنشوجة).

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 400 F واو خط 2 ورقة الكعكة مع ورقة شهادة جامعية الطبخ أو احباط.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
قطع 30 الأشكال القط من الخبز باستخدام 2 1/2-إلى 3 بوصة قطع الكعكة على شكل القط. (تجاهل أو حفظ الخبز الزائد لاستخدام آخر.)
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بنكهة البطيخحلوى بنكهة البطيخ
3
ضع قطط الخبز على أوراق البسكويت. رش مع رذاذ الطبخ. رش الجانب الآخر مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
اخبزيها من 3 إلى 4 دقائق مع التقليب مرة واحدة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا. بارد 5 دقائق
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط ، اخلطي الثوم والزيتون وزيت الزيتون وعصير الليمون والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
قدمي الخبز المحمص مع غمس الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون