القشدة الحامضة والبصل تراجع
القشدة الحامضة وتراجع البصل هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مايونيز الكانولا والثوم المعمر والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل البصل الحامض البرغر كريم, القشدة الحامضة والبصل الحمص، و القشدة الحامضة والبصل سمك السلمون.
تعليمات
سخني مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف البصل والثوم و 1/8 ملعقة صغيرة ملح ؛ يطهى لمدة 4 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يطهى لمدة 6 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. مزيج البصل بارد قليلا.
يمزج الكريما الحامضة والمايونيز و 1 1/2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر والفلفل و 1/8 ملعقة صغيرة ملح متبقية في وعاء كبير.
يضاف خليط البصل ويقلب جيدا. أعلى مع المتبقية 1 1/2 ملاعق صغيرة من الثوم المعمر.