القرنبيط يتخلله

قد يكون القرنبيط المتخللة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 55 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الزيت النباتي والطماطم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. حاول يتخلله الوحيد, يتخلله اللحم، و البرتقال يتخلله لوصفات مماثلة.