القرنبيط والجزر مع البرتقال

القرنبيط والجزر مع البرتقال هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 132 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مزيج من فاكهة البرتقال المرملاد القابلة للدهن وزهيرات البروكلي والكاجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي الجزر والبرتقال العسل, دجاج مشوي مع الجزر والبرتقال والبطاطا الحلوة، و لحم الخنزير خمسة التوابل مع البرتقال المحمص والقرنبيط.