القرنبيط ملعقة البيض

قد يكون بيض ملعقة القرنبيط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 360 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الثقيلة ، وجوزة الطيب ، حريف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجاموس القرنبيط خبز البيض, سلطة القرنبيط مع البيض والتوت البري، و قرنبيط وبطاطا حلوة مع بيض مقلي لوصفات مماثلة.