صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

القرنبيط مع الثوم والنبيذ الأبيض

5
4
3
2
1
القرنبيط مع الثوم والنبيذ الأبيض

القرنبيط مع الثوم والنبيذ الأبيض

حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط ، رقائق الفلفل الحار ، والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بلح البحر مع الثوم والنبيذ الأبيض, بلح البحر في النبيذ الأبيض والثوم، و بلح البحر في النبيذ الأبيض والثوم لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا