صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة38
مجلة

القرنبيط ماك ن الجبن

القرنبيط ماك ن الجبن
القرنبيط ماك ن الجبن قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 723 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الدقيق وجبن بارميجيانو وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو صلب. حاول أفضل جبن ماك ن نباتي, ماك نباتي والجبن، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
جلب الماء ليغلي المعكرونة. ملح الماء وندركوك المعكرونة بنسبة 2 دقيقة ، حوالي 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
الملحالملح
3
بينما يغلي الماء ، في فرن هولندي مغطى يسخن زيت الزيتون البكر الممتاز على نار متوسطة إلى متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
4
اقطع اللب بعيدا عن القرنبيط واضبط الرأس في القدر وأضف 1 كوب من المرق وغطيه واتركه على البخار لمدة 12 إلى 15 دقيقة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
القرنبيطالقرنبيط
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
قم بإزالة القرنبيط وفصله إلى زهيرات. تخلص من الماء من الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
القرنبيطالقرنبيط
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
على نار متوسطة في نفس القدر ، تذوب الزبدة ، ثم يضاف البصل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يقلى لمدة 3 إلى 4 دقائق ، حتى ينضج.
8
يضاف الدقيق ويخفق لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
9
اخفقي الحليب كامل الدسم وتبليه بالملح والفلفل وجوزة الطيب والمريمية. عندما سميكة ، وإثارة في الخردل ديجون و 2/3 من الجبن مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
خردل ديجونخردل ديجون
حليب كامل الدسمحليب كامل الدسم
جوزة الطيبجوزة الطيب
فلفلفلفل
سيجسيج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
10
تصفى المعكرونة وتضاف إلى القرنبيط وتحرك في صلصة الجبن وتنقل إلى طبق الخبز وتغطى بالجبن المتبقي. تبرد تماما وتغطي لتناول وجبة المكياج.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
القرنبيطالقرنبيط
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
11
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
اخبزيها حتى تصبح بنية اللون على صينية خبز لالتقاط الفقاعة. سيستغرق الكسرولة من 40 إلى 45 دقيقة لتسخينها.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
13
مقبلات السلطانيات من كولي ماك ن الجبن مع الجرجير حار المفروم.
المكونات سوف تحتاج
الجرجيرالجرجير
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء