القرنبيط كويساديلاس
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون كويساديلا البروكلي وصفة رائعة لتجربتها. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 298 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك البروكلي وتورتيلا الدقيق بحجم بوريتو وجبن مونتيري جاك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل القرنبيط كويساديلاس, البروكلي والشيدر كويساديلا، و القرنبيط والدجاج كويساديلا.