القرنبيط دال مع بانش فورون

القرنبيط دال مع بانش فورون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.38 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 342 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء ، فصوص الثوم ، البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بطاطس مع بانش فورون (الاربهاجا), سمك السلمون كاليان في صلصة بانش فورون، و بانش فوران: البنغالية بانش فوران.