القرنبيط بالكاري مع الحمص والطماطم

قد يكون القرنبيط بالكاري مع الحمص والطماطم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 1043 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 98 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك الزنجبيل والفلفل والقرنبيط وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول قرنبيط بالكاري مع الحمص والطماطم, العشاء الليلة: القرنبيط بالكاري مع الحمص والطماطم، و الحمص بالكاري والقرنبيط والسبانخ لوصفات مماثلة.