القرنبيط الهريس

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? القرنبيط الهريس يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 112 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 34 دقيقة. مزيج من الجبن والزبدة وزهيرات القرنبيط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل القرنبيط الهريس, أفضل هريس القرنبيط على الإطلاق، و القرنبيط الهريس.