القرنبيط المحمص وحساء الكراث

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب القرنبيط المحمص وحساء الكراث. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 258 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. وقد حاول 220 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك دقيق ، قرنبيط ، كريمة خفق ثقيلة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. وصفات مماثلة تشمل شوربة القرنبيط المحمص والكراث, القرنبيط المحمص وحساء الكراث، و القرنبيط المحمص وحساء الكراث.

تعليمات

سخن الفرن إلى 275 درجة فهرنهايت (135 درجة مئوية).

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

يقلب الثوم والزيت النباتي معا في وعاء صغير. رتب زهيرات القرنبيط على صينية خبز ؛ صب خليط الزيت فوق القرنبيط. إرم إلى معطف.

المكونات سوف تحتاج

زيتون ناضج كامل

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

فتات اللحوم النباتية المجمدة

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

صلصة الخل

اخبزي القرنبيط في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح طريا وبنيا خفيفا ، حوالي 30 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

زيتون ناضج كامل

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

تذوب الزبدة في وعاء 4 لتر على نار متوسطة ؛ يطهى ويحرك الكراث والدقيق في الزبدة المذابة حتى تفوح رائحته وتمتزج جيدا ، من 5 إلى 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)

حلوى منقذ الحياة

1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر

يضاف القرنبيط ومرق الدجاج والقشدة ؛ يترك على نار خفيفة حتى تمتزج النكهات ، من 20 إلى 25 دقيقة. يقلب الكرفيل والملح والفلفل في الحساء ؛ يترك على نار خفيفة حتى السمك المطلوب ، 10 إلى 15 دقيقة أخرى.

المكونات سوف تحتاج

(تم إزالة الكبد والرقبة)