القرنبيط المتبل بالكمون والفلفل المشوي

قد يكون القرنبيط المتبل بالكمون والفلفل المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 10 والتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والكمون المطحون والفلفل بيكيلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. حاول أسياخ القرنبيط المحمص مع الفلفل الحلو والكمون, سلطة القرنبيط والجزر المتبلة بالكمون، و القرنبيط المحمص مع الكركم والكمون لوصفات مماثلة.