القرنبيط العليا

القرنبيط العليا هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 7.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2607 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 263 جرام دهون كل. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. مزيج من القرنبيط والفجل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام مزيج التوابل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اليقطين فطيرة التوابل كريم الكعكات كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل القرنبيط العليا, البروكلي والقرنبيط سوبريم، و البروكلي والقرنبيط سوبريم.