القرنبيط-الاسكواش سلطة الكرنب

قد يكون البروكلي-الاسكواش سلطة الكرنب مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 296 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون وسلطة البروكلي والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول القرنبيط سلطة الكرنب, القرنبيط سلطة الكرنب، و القرنبيط سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.