القرفة والكمثرى الفاكهة والجلود

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون القرفة وجلد فاكهة الكمثرى وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الكمثرى كوميس والماء وعصير الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول جلد الفاكهة / التفاح والقرفة والفراولة والكمثرى, التفاح والقرفة الفاكهة والجلود، و جلد فاكهة الفراولة والتوت لوصفات مماثلة.