القرع والفلفل الأحمر

الجوز الاسكواش والفلفل الأحمر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 5 وتكاليف 89 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح وقرع الجوز وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي الفلفل الحار الجوز الاسكواش, طاجن القرع والفلفل الأحمر، و حساء القرع والفلفل المحمص.