القرع الجوز وحساء المريمية مع فتات الخبز المريمية

الجوز الاسكواش وحساء حكيم مع فتات الخبز حكيم قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من زيت الزيتون والبقدونس وخبز القمح والحبوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن قرع الجوز الصحي مع النقانق وفتات الخبز المريمية, حساء الجوز الاسكواش مع حكيم، و شوربة القرع والمريمية لوصفات مماثلة.