صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

القرع البني زبدة الكعك مع صقيع القرفة

القرع البني زبدة الكعك مع صقيع القرفة
وصفة اليقطين البني زبدة الكعك مع صقيع القرفة جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 693 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 810 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك البهارات والسكر المحبب والسكر البني القوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. حاول كب كيك اليقطين بالزبدة البنية مع كريمة الكراميل المملحة, كب كيك اليقطين بالزبدة البنية مع كريمة الكراميل والجبن، و كب كيك اليقطين مع صقيع مرنغ السكر البني لوصفات مماثلة.

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات2الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتح معبأ بإحكامسكر بني فاتح معبأ بإحكام3لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز3الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنهريس اليقطينهريس اليقطين1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(3 أعواد) زبدة غير مملحة ، ناعمة ولكنها باردة ، مقطعة إلى قطع صغيرة(3 أعواد) زبدة غير مملحة ، ناعمة ولكنها باردة ، مقطعة إلى قطع صغيرة1أوريو محشو مزدوجخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية