صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

القرع البني زبدة الكعك مع صقيع القرفة

القرع البني زبدة الكعك مع صقيع القرفة
وصفة اليقطين البني زبدة الكعك مع صقيع القرفة جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 693 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 810 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك البهارات والسكر المحبب والسكر البني القوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. حاول كب كيك اليقطين بالزبدة البنية مع كريمة الكراميل المملحة, كب كيك اليقطين بالزبدة البنية مع كريمة الكراميل والجبن، و كب كيك اليقطين مع صقيع مرنغ السكر البني لوصفات مماثلة.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بار10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتح معبأ بإحكامسكر بني فاتح معبأ بإحكام3لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز3قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنهريس اليقطينهريس اليقطين1أوريو محشو مزدوج(إما أو عادية)(إما أو عادية)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(3 أعواد) زبدة غير مملحة ، ناعمة ولكنها باردة ، مقطعة إلى قطع صغيرة(3 أعواد) زبدة غير مملحة ، ناعمة ولكنها باردة ، مقطعة إلى قطع صغيرة1أوريو محشو مزدوجخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية