القرع الإسكافي

وصفة اليقطين الإسكافي جاهز في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 670 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. جعلت 26 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والملح والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القرع الإسكافي, القرع الإسكافي، و القرع الإسكافي لوصفات مماثلة.