الفول في صلصة الطحينة

قد تكون حبوب الفول في صلصة الطحينة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الصلصة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 243 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفول والبصل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل الفول في صلصة الطحينة, الفول مع صلصة الطماطم والثوم، و المعكرونة مع الفول وصلصة الليمون.