الفوز كريم من حساء الكراث
يتطلب الفوز بكريمة حساء الكراث تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تقدم 16 حصة مع 346 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون كل. ل 1 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. إذا كان لديك فلفل ودقيق وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا المعلقة حتى درجة ملعقة من 23%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الفوز كريم من حساء القرنبيط, الفوز كريم من حساء الخضار، و الفوز كريم حساء الهليون.
تعليمات
نظف الكراث بعناية واشطفه جيدا لإزالة التربة.
مقطعة إلى 1/2 في. القطع. البخار في وعاء مغطى مع 1/2 كوب ماء حتى يصبح طريا (يمكن القيام بذلك في الميكروويف) ؛ لا تستنزف. توضع جانبا.
نذوب الزبدة في قدر كبيرة ؛ يضاف الدقيق مع التحريك باستمرار حتى يصبح ناعما. يطهى لمدة 2-4 دقائق على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى ينضج الدقيق تماما. يضاف مرق الدجاج تدريجيا مع التحريك بخفق سلكي ؛ يغلى المزيج. أضف الكريمة والتوابل والكراث والبطاطس ولحم الخنزير. لا تغلي.