الفواكه الزبادي الجليد الملوثات العضوية الثابتة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحلوى ، حتى تعطي الفواكه اللبن الجليد الملوثات العضوية الثابتة المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 23 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من العسل والأناناس ، وتلوين الطعام ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول المشروب البارد القهوة لاتيه الجليد الملوثات العضوية الثابتة, الفواكه عصير الليمون الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و فاكهي عصير الليمون الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام أو الخلاط ، اخلطي الزبادي والأناناس والعسل وملون الطعام إذا رغبت في ذلك ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
صب 1/4 أكواب في 10 قوالب بلاستيكية أو 3 أوقية. أعلى مع أصحاب أو إدراج العصي الخشبية. تجميد حتى شركة ، حوالي 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.