صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة50
مجلة

الفلفل والمأكولات البحرية ريزوتو

الفلفل والمأكولات البحرية ريزوتو
وصفة الفلفل والمأكولات البحرية أكلة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 63 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 1127 سعرة حرارية. ل $8.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون ومرق الخضار والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول أكلة المأكولات البحرية, أكلة المأكولات البحرية، و أكلة المأكولات البحرية الكريمية لوصفات مماثلة.