الفلفل ملتف الحمص تراجع
الفلفل ملتف الحمص تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 20 وتكاليف 17 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 35 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من البيتاس وخل النبيذ وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الثوم في محضر الطعام ، ونبض 2 إلى 3 مرات.
يصفى الحمص في مصفاة فوق وعاء مع الاحتفاظ بـ 1 ملعقة كبيرة من سائل الحمص.
يضاف الحمص والسائل المحفوظ واللبن والعصير والزيت إلى الثوم ويعالج حتى يصبح ناعما. ملعقة خليط الحمص في وعاء. شطف الطعام المعالج.
يمزج الفلفل الحلو مع 4 مكونات تالية (الفلفل الحلو من خلال الملح) في محضر الطعام ، ويعالج حتى يصبح ناعما. دوامة هريس الحمص والفلفل النقي معا باستخدام سكين (لا تجمع تماما).