الفلفل جاك المعكرونة والجبن

الفلفل جاك المعكرونة والجبن يتطلب حوالي 1 ساعة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 513 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.41 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الجبن والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الحليب المبخر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميلك شيك الأفوكادو كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تاكيتوس دجاج بالفريزر محلي الصنع مع جبنة الكريمة والكزبرة والفلفل - جاك تشيز, الفلفل جاك ماك والجبن، و ساندويتش الجبن المشوي ماري مع الدجاج الجاموس حار, الفلفل جاك والجبن الأزرق.

تعليمات

سخن الفرن إلى 35

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

تحضير باستا سيلنتاني وفقا لتوجيهات العبوة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

وفي الوقت نفسه ، تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في فرن هولندي على نار متوسطة. يخفق تدريجيا في الدقيق ؛ كوك ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة. اخفقي الحليب والحليب المتبخر تدريجيا حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يطهى مع الخفق باستمرار لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتماسك قليلا.

المكونات سوف تحتاج

6 أوقية جوز هند مبشور

2 زيتون محشو بالبيمينتو

مطبخ لوران الاحترافي®

2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المعدات التي سوف تستخدمها

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

1 رطل من أرجل الدجاج

خفقت في الجبن والملح ، وإذا رغبت في ذلك ، 1/8 ملعقة صغيرة. الفلفل الأحمر المطحون حتى يصبح ناعما.

المكونات سوف تحتاج

زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

يرفع عن النار ويقلب في لحم الخنزير والمعكرونة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)

صب خليط المعكرونة في طبق الخبز 13-س 9 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ. يقلب معا الحبوب المسحوقة ، الفلفل الأخضر ، 1 ملعقة كبيرة. الزبدة المذابة ، وإذا رغبت في ذلك ، تبقى 1/8 ملعقة صغيرة. فلفل أحمر مطحون يرش فوق خليط المعكرونة.

المكونات سوف تحتاج

زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة

1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر