صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

الفلفل جاك المعكرونة والجبن

الفلفل جاك المعكرونة والجبن
الفلفل جاك المعكرونة والجبن يتطلب حوالي 1 ساعة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 513 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.41 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الجبن والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الحليب المبخر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميلك شيك الأفوكادو كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تاكيتوس دجاج بالفريزر محلي الصنع مع جبنة الكريمة والكزبرة والفلفل - جاك تشيز, الفلفل جاك ماك والجبن، و ساندويتش الجبن المشوي ماري مع الدجاج الجاموس حار, الفلفل جاك والجبن الأزرق.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
تحضير باستا سيلنتاني وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
3
وفي الوقت نفسه ، تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في فرن هولندي على نار متوسطة. يخفق تدريجيا في الدقيق ؛ كوك ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة. اخفقي الحليب والحليب المتبخر تدريجيا حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يطهى مع الخفق باستمرار لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتماسك قليلا.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
4
خفقت في الجبن والملح ، وإذا رغبت في ذلك ، 1/8 ملعقة صغيرة. الفلفل الأحمر المطحون حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
يرفع عن النار ويقلب في لحم الخنزير والمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
6
صب خليط المعكرونة في طبق الخبز 13-س 9 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ. يقلب معا الحبوب المسحوقة ، الفلفل الأخضر ، 1 ملعقة كبيرة. الزبدة المذابة ، وإذا رغبت في ذلك ، تبقى 1/8 ملعقة صغيرة. فلفل أحمر مطحون يرش فوق خليط المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
7
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.
9
ملاحظة: اختبرنا مع باستا باريلا سيلينتاني.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة