صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة2
مجلة

الفلفل جاك الجبن الكرة

الفلفل جاك الجبن الكرة
الفلفل جاك الجبن الكرة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 18 وتكاليف 62 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق البصل ورقائق التورتيلا بنكهة الناتشو وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الفلفل جاك الجبن الكرة, جاك-أو-فانوس الجبن الكرة، و تاكيتوس دجاج بالفريزر محلي الصنع مع جبنة الكريمة والكزبرة والفلفل - جاك تشيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، ضع الجبن وعصير الليمون ومسحوق البصل. تغطية ؛ عملية حتى تمتزج جيدا. ملعقة في وعاء متوسط. ضجة في الزيتون والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
ضع رقائق التورتيا المسحوقة على ورق مشمع. ملعقة خليط الجبن على رقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
3
لفة لمعطف الكرة الجبن مع رقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
تقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط