الفلفل المشوي مع الطماطم والأنشوجة

قد يكون الفلفل المشوي مع الطماطم والأنشوجة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أغصان إكليل الجبل والأنشوجة وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 107 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو أمر عظيم. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الفلفل المشوي مع الأنشوجة, الفلفل الأحمر المحمص مع الأنشوجة وزيت الزيتون، و {38 أطعمة السلطة} الفلفل الأحمر المحمص مع الأنشوجة.