صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة47
مجلة

الفلفل الحلو لامب شانكس

الفلفل الحلو لامب شانكس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سيقان لحم الضأن بالفلفل الحلو. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 867 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل $5.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار والملح والفلفل والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق العادي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفلفل الحلو لحم العجل السيقان, لحم الضأن مطهو ببطء / ساق الضأن، و لحم الضأن شانكس أوفا لوصفات مماثلة.

المكونات

2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر8001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطم (المعلبة)مكعبات الطماطم (المعلبة)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر (متوسطة مقشرة ، مقطعة إلى قطع)الجزر (متوسطة مقشرة ، مقطعة إلى قطع)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف4001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز البيض (مطبوخ طازج ومصفى)نودلز البيض (مطبوخ طازج ومصفى)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس (المفروم الطازج)البقدونس (المفروم الطازج)2فصوص ثوم (مفروم)فصوص ثوم (مفروم)3الفلفل الأخضر (الفلفل الحلو ، محفور ، المصنف ومقطعة إلى قطع)الفلفل الأخضر (الفلفل الحلو ، محفور ، المصنف ومقطعة إلى قطع)6السيقان الضأن (الفرنسية قلص)السيقان الضأن (الفرنسية قلص)2لارجيسالبصل (مكعبات)البصل (مكعبات)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق عاديدقيق عادي6الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازج (يستخدم ملح البحر)ملح وفلفل أسود مطحون طازج (يستخدم ملح البحر)2501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالفلفل الحلوالفلفل الحلو6الروبيان والأوردة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة