الفلفل الحار والكمون البطاطا المشوية

الفلفل والكمون البطاطا المشوية هو وصفة الأمريكية التي تخدم 6. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت وبذور الكمون والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف ل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول سويدي مشوي بالعسل مع الفلفل الحار والكمون, حساء اليقطين المشوي وجوز الهند والفلفل الحار، و دجاج مشوي مع قرع الجوز والكوريزو والفلفل الحار لوصفات مماثلة.