صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

الفلفل الحار على الطريقة الإيطالية

5
4
3
2
1
الفلفل الحار على الطريقة الإيطالية

الفلفل الحار على الطريقة الإيطالية

الفلفل الحار على الطريقة الإيطالية هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مرق اللحم البقري والبصل وثلاث صلصة سباغيتي بالجبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول ثلاثة إنذار النمط الإيطالي الفلفل الحار ماك, الفلفل الحار على الطريقة الإيطالية، و إنديانا نمط الفلفل الحار-يمكنك جعل الغرب الأوسط نمط الفلفل الحار مع هذا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تنهار اللحم المفروم في وعاء كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك حتى يصبح لون اللحم بنيا بشكل متساو.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
3
استنزاف الشحوم ، إذا لزم الأمر.
4
يسكب في صلصة السباغيتي والماء والسكر والطماطم والفطر والبيبروني والمرق ومسحوق الفلفل الحار والفاصوليا. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر لمزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الفاصولياالفاصوليا
الفطرالفطر
ببرونيببروني
ماجيماجي
طماطمطماطم
السكرالسكر
المياهالمياه

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا