الفلفل الحار الأخضر لحم الخنزير
الفلفل الحار الأخضر لحم الخنزير يتطلب تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. ل 1 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر بول حدث. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي أمريكي. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة الطماطم والأوريجانو المطحون والخل والفلفل المطحون. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لحم الخنزير الفلفل الأخضر, لحم الخنزير الفلفل الأخضر، و لحم الخنزير الفلفل الأخضر.
تعليمات
في فرن هولندي متوسط الحجم ، سخني الزيت وأضيفي البصل والفلفل والثوم.
اقليها حتى تصبح شفافة ، لا تحمر.
اشوي الطماطم برفق على اللهب المكشوف حتى تتفحم قليلا.
يرفع عن النار ويوضع في وعاء ويغطى بغلاف بلاستيكي للتدفئة لمدة 20 دقيقة.
يضاف لحم الخنزير إلى الفرن الهولندي ويطهى على نار عالية حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب
يضاف خليط البصل والفلفل والطماطم إلى لحم الخنزير.
تخلط جيدا ثم تحلى بالنبيذ الأبيض والخل.
اتركيه لمدة 5 دقائق ، ثم أضيفي مرق الدجاج والأوريغانو والكمون والملح والفلفل.
النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش
كافا وشيراز وجريناش خيارات رائعة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو بويما كافا بروت روز ros. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
![بويما كافا بروت روز]()
بويما كافا بروت روز
يظهر النبيذ روائح ونكهات نموذجية من تريبات ، مع روائح منعشة وأنيقة من الفراولة والتوت وبتلات الورد. الحموضة المتوازنة تحافظ على النبيذ خفيفا وطازجا.مباراة رائعة مع اللحوم الباردة والشواء ولعبة صغيرة وسمك مدخن قليلا.100 ٪ تريبات