صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة69
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفلفل الأسود والليمون فرايز الفرن

الفلفل الأسود والليمون فرايز الفرن
الفلفل الأسود والليمون فرايز الفرن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من 101 كتاب طبخ لديها 67 معجبا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح البحر والليمون وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. حاول الفلفل الأسود والبطاطا المقلية الجير, الفلفل الأسود والبطاطا المقلية الجير، و تونة مقشرة بالفلفل مع بطاطس بالفرن وسبانخ بالليمون لوصفات مماثلة.