الفلفل الأسود البرتقالي وكعكة الإفطار المصنوعة من القمح الكامل

هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف 43 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير الليمون وقشر الليمون وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيتوتشيني فلفل أسود كامل القمح مع خرشوف صغير, الفلفل الأسود الحلو والمشاكس والبرتقال كوجل، و بسكويت الفلفل الأسود مع مربى البرتقال والتوت لوصفات مماثلة.