صعوبةعادي
جاهز28 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

الفلفل الأحمر محلول ملحي

الفلفل الأحمر محلول ملحي
الفلفل الأحمر محلول ملحي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 2679 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 80 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 4.31 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 28 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق تشيلي وخل التفاح والعسل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع.

تعليمات

1
في قدر كبير ، ضعي المكونات الستة الأولى على نار هادئة. اطبخي حتى تذوب جميع المواد الصلبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
أضف الماء واغمر بطن لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير البطنلحم الخنزير البطن
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3
يرفع عن النار ويوضع في الثلاجة لمدة 3 أيام.
4
بعد مرور ثلاثة أيام ، أخرج لحم الخنزير من المحلول الملحي واشطف البطن واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
وضع على رف على عموم ورقة ومكان أمام مروحة لمدة 1 ساعة لتشكيل بيليه.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
وضع لحم الخنزير في مربع البروتين من المدخن البارد والدخان لمدة 4 إلى 6 ساعات. برد اللحم في الفريزر لمدة 1 ساعة لتصلب لسهولة التقطيع إلى شرائح من لحم الخنزير المقدد. قم بتقطيع ما تحتاجه واحتفظ بالباقي في كيس آمن للفريزر في الثلاجة أو الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
7
ضع شرائح لحم الخنزير المقدد على صينية ملاءة مزودة برف وضعها في فرن بارد. اقلب الفرن إلى 400 درجة واطهيه لمدة 12 إلى 15 دقيقة ، اعتمادا على مدى رغبتك في تناول لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
إزالة من الرف واستنزاف على المناشف الورقية. استمتع.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع