صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

الفلبينية ذيل الثور الحساء

الفلبينية ذيل الثور الحساء
الفلبينية ذيل الثور الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 400 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 34 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من ذيل الثور البقري والفاصوليا والباذنجان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي ذيل الثور الحساء, ذيل الثور الحساء، و جينا ذيل الثور الحساء.

تعليمات

1
املأ قدرا كبيرا بالماء ، واسقط قطع ذيل الثور والبصل والثوم والملح والفلفل. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة على نار متوسطة منخفضة ، مع قشط الرغوة من حين لآخر ، حتى يصبح لحم ذيل الثور طريا جدا ويتم تقليل المرق إلى 3 أكواب.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
ذيل الثورذيل الثور
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف الباذنجان ، بوك تشوي ، والفاصوليا الخضراء ، ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
بوك تشويبوك تشوي
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
3
قبل التقديم مباشرة ، ضعي زبدة الفول السوداني في وعاء صغير ورقيقة مع 1 أو 2 ملاعق كبيرة من المرق. يقلب حتى يصبح ناعما ويضاف إلى الحساء.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو