الفطر والسبانخ مع رقائق البطاطس سوبريساتا

الفطر والسبانخ مع رقائق البطاطس سوبريساتا هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك سوبريساتا ، فطر كريميني ، زيت زيتون ؛ أكثر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيتزا على طراز نيويورك مع كيمتشي وسوبريساتا وفطر مايتاكي, الفطر والشمر مع رقائق البارميزان، و خبز البيض والفطر في رقائق لحم الخنزير لوصفات مماثلة.