الفطر مرنغ
قد يكون الفطر مرنغ مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 32 والتكاليف 12 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وبياض البيض والكاكاو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو قابل للتحسين. حاول الفطر مرنغ, الفطر مرنغ، و الفطر مرنغ لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى ؛ فاز بسرعة عالية مع خلاط كهربائي حتى رغوي.
يضاف السكر ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، ويخفق حتى تتشكل قمم صلبة ويذوب السكر (من 2 إلى 4 دقائق).خليط ملعقة في كيس تزيين مزودة طرف جولة كبيرة. الأنابيب 32 (1 1/4 بوصة واسعة) تلال لتشبه قبعات الفطر و 32 (1 بوصة طويل القامة) أعمدة لتشبه ينبع على ورقة الخبز مبطنة ورقة شهادة جامعية.
تخبز في 200 لمدة 1 1/2 ساعة.
السماح مرنغ الوقوف في فرن مغلق 2 ساعة.
انشر طبقة رقيقة من الشوكولاتة المذابة على الجانب المسطح من الأغطية. تقليم نهاية مدورة من ينبع لجعلها مسطحة ؛ الصحافة ينبع ضد الشوكولاته لإرفاقها إلى قبعات.
يرش المرينغ برفق بالكاكاو.