الفطر ، الهندباء ، والكرفس-سلطة الجذر

قد تكون سلطة الفطر والهندباء وجذر الكرفس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 156 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من خردل الحبوب الكاملة وملح الكوشر وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول جذر الكرفس ولازانيا الفطر, جذر الكرفس وحشو الفطر، و حلق الكرفس وجذر الكرفس وسلطة الفجل لوصفات مماثلة.