الفطر المقلي

قد يكون الفطر المقلي وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 127 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك فطر زر وملح ثوم ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فطر مقلي خال من الغلوتين, أمعاء مقلية، و ديك رومي مقلي لوصفات مماثلة.