الفطر العدس البرغر

وصفة الفطر العدس البرغر جاهز في حوالي 28 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 463 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.93 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط جبن الماعز والزعتر والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول برجر فطر العدس, الفطر العدس البرغر، و العدس اللذيذ-برجر الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن اللاحم.

المعدات التي سوف تستخدمها

للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)

سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

أضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.

المكونات سوف تحتاج

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

يضاف البصل والثوم ؛ يقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج البصل.

المكونات سوف تحتاج

ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

إزالة من الحرارة.

ضعي 1 كعكة في محضر الطعام ؛ قم بالمعالجة حتى تتشكل فتات خشنة.

المكونات سوف تحتاج

أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

إزالة فتات الخبز من الطعام المعالج; توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

الجمع بين الفطر والعدس ، 2 ملعقة شاي الخردل ، والمكونات 3 المقبلة (من خلال الملح) في الطعام المعالج.

المكونات سوف تحتاج

8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة

العدس

8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا

(إما أو عادية)

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

يمزج مزيج البصل وفتات الخبز وخليط الفطر والبيض في وعاء كبير مع التحريك جيدا. تقسيم الخليط إلى 4 أجزاء متساوية ، وتشكيل بلطف كل في باتي 1/2 بوصة سميكة.

المكونات سوف تحتاج

1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع

8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

مثل M&m's

المعدات التي سوف تستخدمها

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

أضف ما تبقى من 2 ملعقة صغيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.

المكونات سوف تحتاج

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

إضافة الفطائر ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى يحمر.

قم بإزالة الفطائر من المقلاة ؛ رتبها في طبقة واحدة على صينية خبز.

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان سوتيه

روبيان مقلي ومقشر

يرش الفطائر بالتساوي مع الجبن.

المكونات سوف تحتاج

4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور

مكان تحت اللاحم لمدة 2 دقيقة أو حتى يتم تخفيف الجبن.

المكونات سوف تحتاج

4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور

المعدات التي سوف تستخدمها

للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)

الجمع بين المايونيز الكانولا والباقي 2 ملعقة شاي الخردل في وعاء صغير.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري

8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا

المعدات التي سوف تستخدمها

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

نشر النصف العلوي من كل من الكعك 4 المتبقية مع 2 ملعقة شاي خليط المايونيز. أعلى كل النصف السفلي من كعكة مع 1 باتي. تقسيم جرجير بالتساوي بين البرغر; أعلى مع النصف العلوي من كعكة, الجانب المغلفة المايونيز أسفل.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري

صدور الدجاج المشوية