صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة37
مجلة

الفطر البري ولحم الغزال ستروجانوف لشخصين محظوظين

الفطر البري ولحم الغزال ستروجانوف لشخصين محظوظين
الفطر البري ولحم الغزال ستروجانوف لشخصين محظوظين هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 10.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 958 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك براندي وقليل من الخيار والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول لحم الغزال والفطر البري ويلينغتون, شرائح لحم الغزال مع صلصة الفطر البري، و لحم الغزال البري ، فطر الحقل وبودينغ البيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى الأرز وفقا لتعليمات العبوة حتى ينضج جيدا ويصفى في مصفاة.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
2
ضعي الأرز مرة أخرى في المقلاة ، وغطيه بورق الألمنيوم واتركيه جانبا على البخار - سيعطيك هذا أرزا خفيفا ورقيقا بشكل لا يصدق.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة واسكبي كمية من زيت الزيتون البكر الممتاز.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يضاف البصل والثوم ويطهى لمدة 10 دقائق حتى يصبح طريا وذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
يرفع عن النار ويسكب البصل والثوم من المقلاة على طبق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
يتبل اللحم جيدا بالملح والفلفل والبابريكا. فرك وتدليك هذه المنكهات في اللحم.
المكونات سوف تحتاج
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
7
ضعي المقلاة مرة أخرى على نار عالية واسكبي المزيد من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
يضاف الفطر ويقلى لبضع دقائق حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني. ثم يضاف اللحم ويقلى لمدة دقيقة أو 2 قبل إضافة سيقان البقدونس (يمكنك القيام بذلك في 2 مقالي أو على دفعات إذا لم تكن المقلاة كبيرة بما يكفي) والبصل والثوم المطبوخ. إرم وإضافة الزبدة وبراندي.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
ليس عليك إضاءة البراندي الساخن ، لكن المشتعلة تعطي نكهة مثيرة للاهتمام لذلك أحب دائما القيام بذلك. بمجرد أن تهدأ النيران ، أو بعد دقيقتين من الغليان ، أضيفي نكهة الليمون وكل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة من الكريمة الطازجة والموسم ، حسب الرغبة. استمر في الغليان لبضع دقائق. أي أطول من هذا واللحوم سوف تشديد - أنها لا تحتاج طويلا ، كما انها قطعت صغيرة جدا.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
10
قدمي الأرز الرقيق على 1 طبق كبير وستروجانوف على طبق آخر. ما عليك سوى ملعقة الكريمة الطازجة المتبقية فوق ستروجانوف ، ثم رشها فوق شرائح الخيار وأوراق البقدونس. تناول الطعام في وقت واحد!
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
كريم فريشكريم فريش
جيركينزجيركينز
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
11
"اتفاقنا مع منتجي" جيمي في المنزل " تسمح لنا فقط لجعل 2 وصفات لكل حلقة على شبكة الإنترنت. شبكة الغذاء تأسف للإزعاج لمشاهدينا و foodnetwork.com المستخدمون"

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)براندي جيدبراندي جيد1مقبضطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم فريش أو القشدة الحامضةكريم فريش أو القشدة الحامضة1ساقحفنة صغيرة من البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة ، الأوراق منتقاة ومفرومة تقريبا ، مفرومة ناعماحفنة صغيرة من البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة ، الأوراق منتقاة ومفرومة تقريبا ، مفرومة ناعما1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مقشر ومقطع ناعماثوم مقشر ومقطع ناعما9راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًقليل من الخيار الصغير ، شرائحقليل من الخيار الصغير ، شرائح1ليمون ، زيستيدليمون ، زيستيد2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية1( باذنجان)بصل أحمر مقشر ومفروم ناعمابصل أحمر مقشر ومفروم ناعما2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازجملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج312مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الخاصرة لحم الغزال ، والدهون والأوتار إزالتها ، قلص وشرائح إلى قطع بحجم الإصبعالخاصرة لحم الغزال ، والدهون والأوتار إزالتها ، قلص وشرائح إلى قطع بحجم الإصبع198مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الأرز الأبيضالأرز الأبيض255مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مختلطة مثيرة ، والفطر قوية ، محو نظيفة ، ممزقة إلى قطع لدغة الحجممختلطة مثيرة ، والفطر قوية ، محو نظيفة ، ممزقة إلى قطع لدغة الحجم