الفطر البري وبورت بريوش

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 264 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط لفائف البريوش, البقدونس ورقة مسطحة, فطر الكستناء, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الفطر البري وبورت بريوش, لحم بقري تندرلوين مع حشوة الفطر البري وصلصة نبيذ بورت، و ميناء النبيذ والفطر وعاء مشوي لوصفات مماثلة.