صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

الفطر الأزرق الجبن تركيا البرغر

الفطر الأزرق الجبن تركيا البرغر
وصفة الفطر الأزرق الجبن تركيا البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 186 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل والجبن والديك الرومي المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 52%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الفطر الأزرق الجبن تركيا البرغر, برجر الفطر والجوز مع الجبن الأزرق، و بورتوبيللو الفطر الأزرق الجبن البرغر.

تعليمات

1
سخن الشواية للحرارة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الديك الرومي المطحون والفطر والبصل وصلصة الصويا. الموسم مع الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية. تشكل في 4 فطائر برجر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
أوعية مملوءة بالخردلأوعية مملوءة بالخردل
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
بخفة النفط صر شواء.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
ضعي الفطائر على الشواية المحضرة واطهيها لمدة 10 دقائق لكل جانب أو حتى تنضج جيدا. أعلى مع الجبن الأزرق خلال الدقائق القليلة الماضية.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)