صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

الفطائر مع كومبوت الخوخ والتوت

الفطائر مع كومبوت الخوخ والتوت
تتطلب الفطائر مع كومبوت الخوخ والتوت حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 71 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض واللاكتو على 253 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و6 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. توجه إلى المتجر واشتري السكر البني وبذور الكتان والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 42%. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا كعكة اللوز مع كومبوت الخوخ والتوت، والفطائر مع كومبوت الكمثرى والكرز، وفطائر الحمضيات مع كومبوت البرتقال.

تعليمات

1
في قدر صغيرة، يُمزج الخوخ وعصير البرتقال والسكر البني والقرفة. يغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
كتفكتف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أضف التوت. يُطهى ويُحرَّك لمدة 8-10 دقائق أو حتى يصبح سميكًا.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
3
في وعاء كبير، يُمزج الدقيق مع بذور الكتان، ومسحوق الخبز، وصودا الخبز، والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
بذور الكتانبذور الكتان
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يُمزج اللبن مع عصير البرتقال والزيت والفانيليا. ضجة في المكونات الجافة حتى مجرد مبلل.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
تُخبز في ماكينة صنع الوافل المسخنة مسبقًا وفقًا لتوجيهات الشركة المصنعة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
يقدم مع كومبوت.
المكونات سوف تحتاج
كومبوتكومبوت

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1481 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.التوت الطازج أو المجمدالتوت الطازج أو المجمد23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكتفكتف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكتفكتف2401 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبذور الكتانبذور الكتان1561 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1861 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة1541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.chopped peeled fresh or frozen peacheschopped peeled fresh or frozen peaches721 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح الفراولة الطازجة أو المجمدةشرائح الفراولة الطازجة أو المجمدة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)601 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع