الفطائر اليقطين مع هالوين العنكبوت
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? الفطائر اليقطين مع هالوين العنكبوت يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 377 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط اليقطين فطيرة التوابل ، مزيج الأصلي ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل هالوين. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفطائر اليقطين مع الشوكولاته العنكبوت, هالوين اليقطين الفطائر، و الفطائر هالوين.
تعليمات
إضافة صقيع الشوكولاته لتزيين حقيبة مزودة طرف جولة صغيرة.
فرشاة صينية أو مقلاة مع الزيت النباتي ، أو رش مع رذاذ الطبخ.
يسخن على نار متوسطة منخفضة.
في وعاء متوسط ، تحريك المكونات فطيرة مع خفقت حتى المخلوطة.
لكل فطيرة ، صب أقل قليلا من 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة. اطبخي حوالي 30 ثانية أو حتى تجف الحواف. بدوره ؛ طهي الجوانب الأخرى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
رسم العنكبوت على الفطائر مع صقيع الشوكولاته في كيس تزيين ، وخدمتها.