الفطائر الموز القمح الكامل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بسكويتات الوفل المصنوعة من القمح الكامل. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وجد 97 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، ومسحوق الخبز ، والقرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول بسكويتات الوفل النباتية المصنوعة من القمح الكامل والموز, بسكويتات الوفل بخبز الموز والقمح الكامل، و الشوكولاته الموز القمح الكامل الفطائر + الهبة لوصفات مماثلة.